声明：

本文档由b站up：”圣-阿呆“ 编写，up微：Adai6357，up卡网：faka.shengadai.cn

旨在教大家如何下载重要聊天记录，也就是对话

本教程适用范围为ChatGPT网页端，不适用于软件端

一、前提准备：魔法环境下安装对应油猴脚本

可参考教程：YouTube圣-阿呆

火狐浏览器：https://www.youtube.com/watch?v=sLG_wEth4X0&t=20s

edge浏览器：https://www.youtube.com/watch?v=4YnjJZxczRM

谷歌浏览器：https://www.youtube.com/watch?v=2lerkeCIeOE

确保开发者模式是打开的状态，不然也是失败

如何打开（此处以edge为例）？

参考教程：https://www.tampermonkey.net/faq.php#Q209

点击右上角的设置部分，找到拓展

特殊：（此处以谷歌为例）

二、开始实操

方法1：Plus及其它版本可用（单个对话导出）

1、打开所用脚本： https://greasyfork.org/zh-CN/scripts/456055-chatgpt-exporter

（复制到浏览器打开）

成功安装！

2、打开对应GPT官网

3、开始导出数据

方法2：Team版本主用（空间导出）

1、打开所用脚本： https://greasyfork.org/zh-CN/scripts/538495-chatgpt-universal-exporter

（复制到浏览器打开）

参考帖子： https://linux.do/t/topic/757691/16

成功安装！

2、打开对应GPT官网

3、开始导出数据

4、导出成功

导出的是一个压缩包 zip，根目录的 json 文件是不在项目里的对话，文件夹里的是项目中的对话

方法3：如何将对话导出为PDF格式

可参照如下视频

第19期：轻松备份，ChatGPT聊天记录一键保存方法！_哔哩哔哩_bilibili

（点击自动跳转，为总体思路实操概览，可供参考）

三、关于如何查看导出的json文件

原帖：点我进入

下载地址

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• 功能版下载 点我下载（密码为adai）

界面与转换效果

简单版

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